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【健康暨諮商中心】「壓力掰掰,自律神經平衡指南」講座

  • 03/19/2023
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  • 一般公告
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  • 資料提供:健康暨諮商中心
失眠、心悸、頭痛頭暈、免疫力下降、腸胃不適、莫名疼痛、情緒失調,
你也有上述的生理不適嗎?
有沒有可能是自律神經的調節失衡呢?

本場講座透過影音結合的生理回饋儀,
讓您看見自己的生理指標、檢視壓力狀態,並練習身體放鬆。

如果你對這個主題有興趣,歡迎報名講座,
調節身心壓力,並進一步認識自己!

? 主  題:「壓力掰掰,自律神經平衡指南」心理衛生推廣講座
? 講  師:楊漢章 心理師
? 時  間:112/05/16(二)13:10~15:00
? 地  點:外雙溪校區 G101會議室
? 備  註:請於05/14(日)前報名,以利寄送行前通知。來不及線上報名者,歡迎於活動當日現場參與。


承辦人:健康暨諮商中心 郭婕妤(分機7548)